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Lerchenstraße 28a
22767 Hamburg
040 - 88 93 26 33
mail@1506060407meike-kruskop.de

Coaching und Supervision

zur Klärung und Selbstvergewisserung in der Berufs(um)orientierung, Jobsuche und Karriereplanung

Themen können sein

  • Berufliche Profilentwicklung, Berufssuche und -wechsel
  • Unzufriedenheit, Veränderungswünsche und Entwicklung von Perspektiven
  • Wiedereinstieg nach Krankheit, Elternzeit, Pflege, Auszeit
  • Bewerbungscoaching und Bewerbungsgespräche
  • Klärung von Verunsicherungen und Konflikten in der jetzigen Arbeitssituation
  • Veränderung der Lebensumstände, Umbrüche und Übergänge (z.B. Kinder, Lebensweise, Trennung, Partnerschaft, Krankheit, Ruhestand)
als Reflexions- und Planungsraum für Fach- und Führungskräfte

Themen können sein

  • Gestaltung der Leitungsrolle und Weiterentwicklung von Managementkompetenzen
  • Personal- und Organisationsentwicklung
  • Umgang mit Lust und Last der Verantwortung
  • Zeit und Raum, um komplexe Situationen zu verstehen
  • Unterstützung, um kleine und große Entscheidungen zu treffen
  • Frauen in Führungspositionen
  • Entlastung und Strategien bei Stress und Konflikten
zur Strukturierung und Selbstreflexion für Selbständige, Freiberufler_innen und Künstler_innen

Themen können sein

  • Beratung und Unterstützung kreativer, künstlerischer und wissenschaftlicher Schaffensprozesse
  • Beratung und Unterstützung von Bildungs-, Beratungs-, Heil- und Pflegeberufen
  • Identitäts- und Profilentwicklung
  • Akquise und Selbstdarstellung
  • Entwicklung einer persönlich günstigen Arbeits- und Zeitstruktur (Selbst- und Zeitmanagement)
  • Strukturierung von Inhalten und Projekten
  • Beratung und Begleitung bei der Gründung
  • Problematiken der Selbständigkeit (Vernetzung, Alleinsein, Selbstvertrauen vs. Selbstzweifel)

Herangehensweise

Coaching und Supervision unterstützen Sie in Ihrem beruflichen Entwicklungsprozess. Ich biete Ihnen einen Ort zum Innehalten und Nachdenken, um Entscheidungen zu überdenken oder neu zu planen, um Abstand zum Alltag zu bekommen und Unterstützung, Feedback, Hilfe und Entlastung zu erleben.

Eine Besonderheit meiner Arbeit macht meine handlungsorientierte Herangehensweise und Methodik aus. So setze ich in den Treffen mit Ihnen neben dem Gespräch sehr gerne visualisierenden Darstellungen sowie kreativ-szenische Methoden und Aufstellungen ein.

Dauer

Die Dauer richtet sich nach Ihren Zielen und Ihrem Bedarf und wird individuell mit Ihnen vereinbart. Die Sitzungsdauer beträgt 60 bis 90 Minuten nach Absprache.

Die Einzelberatung eignet sich gut bei einem konkreten Anlass, etwa zur Vorbereitung eines wichtigen oder schwierigen Gesprächs oder einer anstehenden Entscheidung. In der Regel reichen hierfür ein bis zwei Sitzungen á 60 bis 90 Minuten.

Bei einem komplexeren Thema können wir ein Coaching-Paket mit einem festgelegten Stundenkontingent vereinbaren. Dies wird zum Beispiel gerne zur Berufsorientierung oder Perspektiventwicklung gebucht.

Für eine längerfristige, prozessorientierte Beratung etwa innerhalb eines beruflichen Entwicklungsprozesses, für die Leitungssupervision oder bei einer umfangreicheren Projekterarbeitung bieten sich monatliche Treffen über einen längeren Zeitraum an. Sie selbst bestimmen Rhythmus und Ende.

Kosten

Für die Kosten von Coaching und Supervision wird der Stundensatz individuell mit Ihnen vereinbart.

Kostenübernahme: Im Einzelfall werden die Kosten für Jobcoaching von der ARGE als Ermessensleistung übernommen.
Die Kosten für Supervision und Leitungssupervsion sind Maßnahmen zur Qualitätssicherung und können vom Arbeitgeber übernommen werden.
Selbständige können Coaching vollständig als Betriebsausgaben geltend machen. Für Angestellte sind sie als Werbungsausgaben steuerlich absetzbar.

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