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Lerchenstraße 28a
22767 Hamburg
040 - 88 93 26 33
mail@1791200534meike-kruskop.de

Beratung Coaching Supervision

zur Klärung und Selbstvergewisserung im privaten und beruflichen Kontext

Themen können sein

  • Persönliche Herausforderungen
  • Berufliche und private Neuorientierung
  • Unzufriedenheit und Entwicklung von Perspektiven
  • Verunsicherungen und Konflikte in der jetzigen Arbeitssituation
  • Berufliche Profilentwicklung, Berufssuche und -wechsel
  • Stabilisierung und Orientierung in oder nach Krankheit, Elternzeit, Pflege, Auszeit
  • Veränderung der Lebensumstände, (z.B. Kinder, Lebensweise, Trennung, Partner*innenschaft, Krankheit, Ruhestand)
  •  Homeoffice als neue Möglichkeit und Herausforderung
als Reflexions- und Planungsraum für Fach- und Führungskräfte

Themen können sein

  • Gestaltung der Leitungsrolle und Weiterentwicklung von Managementkompetenzen
  • Personal- und Organisationsentwicklung
  • Umgang mit Lust und Last der Verantwortung
  • Zeit und Raum um komplexe Situationen zu verstehen
  • Unterstützung um kleine und große Entscheidungen zu treffen
  • Frauen in Führungspositionen
  • Entlastung und Strategien bei Stress und Konflikten
zur Strukturierung und Selbstreflexion für Selbständige, Freiberufler*innen und Künstler*innen

Themen können sein

  • Beratung und Unterstützung kreativer, künstlerischer und wissenschaftlicher Schaffensprozesse
  • Beratung und Unterstützung von Bildungs-, Beratungs-, Heil- und Pflegeberufen
  • Identitäts- und Profilentwicklung
  • Akquise und Selbstdarstellung
  • Entwicklung einer persönlich günstigen Arbeits- und Zeitstruktur (Selbst- und Zeitmanagement)
  • Strukturierung von Inhalten und Projekten
  • Beratung und Begleitung bei der Gründung
  • Problematiken der Selbständigkeit (Vernetzung, Alleinsein, Selbstvertrauen, Selbstzweifel)

Herangehensweise

Beratung, Coaching und Supervision unterstützen Sie als Person, Gruppe oder Team in Ihrem persönlichen und beruflichen Veränderungs- und Entwicklungsprozess. Ich biete Ihnen einen Reflexionsraum zum Innehalten und Nachdenken, um Entscheidungen zu überdenken oder neu zu planen, um Abstand zum Alltag zu bekommen und Unterstützung, Feedback, Hilfe und Entlastung zu erleben.

Eine Besonderheit meiner Arbeit macht meine erlebens- und handlungsorientierte Herangehensweise und Methodik aus. So setze ich in den Treffen mit Ihnen neben dem Gespräch auch  kreativ-szenische Mittel ein.

Dauer

Die Dauer der einzelnen Sitzung richtet sich nach Ihren Zielen und Ihrem Bedarf und wird individuell mit Ihnen vereinbart. In der Regel sind es 60 bis 90 Minuten für Einzelpersonen und 90 bis 120 Minuten für Teams. Vielleicht bietet sich aber auch ein anderes Setting an z.B. ein Workshop.  Das besprechen wir am Besten in einem ersten Gespräch. Genauso wie Häufigkeit und Rhythmus der Sitzungen.

Kosten

Die Kosten werden im Vorgespräch mit ihnen vereinbart.

Leitungs- und Teamsupervision sind Maßnahmen zur Qualitätssicherung und werden in der Regel vom Arbeitgeber beauftragt und getragen.
Selbständige (Freiberufler*innen, Unternehmer*innen) können Coaching und Supervision  vollständig als Betriebsausgaben geltend machen. Für Angestellte sind sie als Werbungsausgaben steuerlich absetzbar.